Gezond zijn & blijven

Beschrijving

Een goede gezondheid is ons grootste goed en verdient onze aandacht en zorg. Gezond zijn en blijven zet op een zowel prettig leesbare als deskundige wijze uiteen wat gezond is en welke risico’s ongezonde leefgewoontes met zich meebrengen. het boek staat boordevol practische tips en testjes. Met de hulp van die tests leert u uw lichaam beter kennen en de tips en aanwijzingen zijn erop gericht dat pillenslikken waar mogelijk tot een minimumn wordt beperkt. Laat uw gezondheid te wensen over of bent u gezond en wilt u dat blijven? Dan kunt u met dit boek gelijk aan de slag.